Por que seu médico deve conhecer sua idade biológica

Por que seu médico deve conhecer sua idade biológica?
Publicado em: 30/03/2021

Quando seu médico conhece sua idade biológica, e constata que seu envelhecimento celular está acelerado, deverá identificar quais as causas dessa ocorrência e tomar medidas para que essa situação seja revertida.

A inflamação crônica subclínica, disglicemias e estresse oxidativo, assim como o estresse e a depressão, são os principais inimigos dos telômeros. A boa notícia é que já existem ferramentas para reverter esse processo.

Combater ou tratar a inflamação crônica subclínica, quelação de metais pesados, suplementação de antioxidantes, vitaminas e sais minerais, adotar bons hábitos de vida, como atividades físicas regulares, evitar consumo de açúcares e alimentos processados, bem como manter níveis hormonais ótimos são algumas das abordagens para proteger seus telômeros.

O ideal é que você tenha a idade biológica pelo menos 10 anos a menos que a idade cronológica.

Conheça sua idade biológica celular e comece a viver mais e melhor.


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