O que causa a Inflamação Crônica Subclínica

O que causa a Inflamação Crônica Subclínica (ICS)?
Publicado em: 23/03/2021

Tudo que nosso organismo não reconhece como “próprio" dispara as citocinas pró-inflamatórias e as células de defesa, ativando o sistema imunológico.

Infelizmente transformamos nosso planeta em lugar hostil, o que afeta até o bom funcionamento do nosso corpo.

Alimentação

A maior parte do que nos inflama entra pela boca, ou seja, são oriundos da alimentação. Alimentos processados, industrializados, corados, enlatados, farináceos, refrigerantes, açúcares, etc.

Estilo de Vida

Outra das principais causas da inflamação é o estresse, já que produz cortisol, um hormônio que aumenta a insulina que é um dos disparadores da inflamação. E por falar em hormônios, insuficiências hormonais também desregulam o metabolismo levando ao acúmulo de gordura visceral ou obesidade e podem contribuir para o início ou agravamento da ICS.

Ambiente

Poluentes, metais pesados e disjuntores endócrinos também funcionam como “corpo estranho”, e estão relacionados a inflamação.

Os intestinos têm um protagonismo nesse cenário de inflamação. Na maioria das vezes é lá onde esses “estranhos" se ligam a receptores chamados “Toll like receptors" que vão sinalizar para nosso corpo todo indicando que há uma invasão, um insulto e que precisamos de defesa!


Nessa situação, as nossas células, principalmente as células-tronco e as células do sistema imunológico se dividem mais para nos proteger e tentar reparar os tecidos. Então, seus telômeros se encurtam mais rapidamente. Isso significa que você pegou uma via expressa em direção ao envelhecimento e à doença.

Vale lembrar que células com telômeros curtos são senescentes, disfuncionais e disparadoras de citocinas pró-inflamatórias, agravando e perpetuando o processo.



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